Oletko kesän kylpytynnyri? Monet ilkistäsi välttävät heidänkylpylä5 henkilölleKesän kuumuuden aikana. Emme tuomitse, mutta ihmettelemme ... "miksi"? Jos sitoudut liottamaan aktiivisten kesäkuukausien aikana, kipeät lihakset ja nivelet kiittävät sinua.YOU asettaa kehosi parempaan paikkaan. On tapoja nauttia kaikestaporeallasHauskaa, että rakastat plus kehon ja sielun hyötyjä, kun herra Sun on surkea. Se voi kuulostaa vastaintuitiiviselta, mutta voit pitää viileänä akylpyammeperheelleKun sää kuumenee! Tarkista se:
Tee siitä viileämmäksi viileäksi. Pudota lämpötila vain muutama aste. Se on kaikki mitä se vie. Kehosi huomaa eron, ja tunnet olosi paremmaksi varustettuna lämmön käsittelemiseen. Helpottaa sisään. Kun ulkona oleva lämpötila on paahdettu, on parasta lieventää sinuaperhekylpyammehitaasti. Se antaa kehosi kasvaa uuteen veden lämpötilaan tuntematta.
Juo! Pysyminen hydratoituna on aina tärkeää, kun liotat, milloin tahansa vuoden ajan. Muista juo paljon vettä ennen liotusta, sen aikana ja sen jälkeen. Kesäaikavalintamme "pehmeisiin" juomiin veden lisäksi ovat: jäätee, limonadi ja San Pellegrino italialainen kuohuviini. Maukas! Olemme ehdottomasti varmoja, että voit keksiä muutaman oman toisen tavan pitää viileänä. Täytä kulho viileällä vedellä ja lisää laventeli. Tuo se mukaasikylpyammehierontaayhdessä pesukangan kanssa. Luo viileä kompressio otsaan upottamalla pesuklight veteen. Se haisee hyvältä! Se tuntuu hyvältä! Ja se auttaa sinua käsittelemään lämpöä.
On kesäaika. Älä anna sinunkylpylän allasVietä kausi yksin. Miksi et hyödynnä sitä ja kaikkia terveellisiä etuja, joita sillä on tarjolla? Mene nyt sinne ja nauti upeista, tähden kesäyöistä!
