Tämän luultavasti jo tiedätkin – kylpytynnyri helpottaa kireitä lihaksia, lievittää päivittäistä stressiä ja kiihdyttää verenkiertoa, jolloin tunnet olosi täysin rentoutuneeksi lyhyen liotuksen jälkeen. Mutta onko kylpytynnyri todella oikea sinulle? Mihin seuraavista ryhmistä kuulut?Jäykät toimistotyöntekijät, Kipeät/väsyneet ihmiset, Korkeasti-stressit......
Miksi kylpytynnyrit ovat todella sen arvoisia?
Lämpimän veden edut
lämmin vesi voi nopeasti rauhoittaa kireitä lihaksia, edistää verenkiertoa koko kehossa ja auttaa metaboloimaan fyysistä väsymystä
Whirlpools Jets -hieronta
voi stimuloida tarkasti helposti kipeitä osia, kuten niska, hartiat ja vyötärö, lievittää pitkittyneen istumisen ja synnytyksen aiheuttamaa epämukavuutta, rauhoittaa hermoja, vapauttaa päivittäistä painetta ja päästää kehon ja mielen nopeasti pois väsymyksestä.
Monet ihmiset ajattelevat, että kylpytynnyrit ovat vain "ylellisyyttä rentoutumiseen", mutta kun kokeilet sitä, huomaat, että ne ovat paljon hyödyllisempiä. Heti kun lämmin vesi kietoutuu kehosi ympärille, kireät lihaksesi alkavat löystyä,-olipa kyseessä sitten jäykät hartiat ja niska koko päivän työpöydän ääressä istumisesta tai lihaskipuja kotitöiden tai harjoittelun jälkeen. Lisätyn sykehieronnan ansiosta se kohdistuu väsyneille alueille, kuten alaselkään ja niskaan, ja auttaa sinua päästämään irti päivän stressistä ja rentoutumaan sekä fyysisesti että henkisesti. Nykyajan ihmisille se ei ole vain vapaa-ajan laite; se on enemmän kuin "kevyt hyvinvointikumppani" kiireisessä elämässä-ei tarvitse viettää tunteja, vain nopea liotus kehosi ja mielialaasi lataamiseksi.
Se ei ole vain vapaa-ajan tuote, vaan myös kevyt terveystyökalu, joka sopii nykyajan elämänrytmiin.
Etkö vieläkään pysty vahvistamaan tilannettasi?
Asiantuntevat konsultit ovat käytettävissä 24/7 ja odottavat konsultaatiotasi. Se on ilmainen!
Kuinka selvittää, sopiiko poreallas sinulle?
On helppo tietää, sopiiko kylpytynnyri sinulle-muista vain nämä kolme yksinkertaista vinkkiä, vaikka olisit uusi kylpytynnyri:
① Tarkista ensin yllä oleva ryhmäluettelo.
② Jos istut hyvin, aseta veden lämpötilaksi 37-40 astetta ensimmäistä liotusta varten (ei liian kuumaa) ja liota 10–20 minuuttia. Kiinnitä huomiota kehosi tunteeseen – jos et huimaa, sinulla ei ole sydämentykytystä tai ihoärsytystä, se sopii hyvin.
③ Jos sinulla on yleensä lievää olkapää- tai niska-särkyä, voit lyhentää liotusaikaa. Mene rohkeasti-jos jokin ei tunnu oikealta, lopeta heti, sinun ei tarvitse painaa itseäsi.
Mitä etuja saat jatkuvasta porealtaan käytöstä?
Kohtuullisella kylpytynnyrin käytöllä on useita etuja, ja ne kaikki ovat hyödyllisiä kirjaimellisesti:
Ensinnäkin se lievittää lihasjännitystä, lievittää niskan, hartioiden ja selän jäykkyyttä liiallisesta istumisesta ja lievittää suurimman osan kivusta.
Toiseksi se lisää verenkiertoa koko kehossasi. Lyhyt liotus kylmällä talvisella lievittää kylmiä käsiä, kylmiä jalkoja ja kylmyyttä yleensä sekä karkeaa aineenvaihduntaa.
Kolmanneksi se lievittää henkistä stressiä. Jos sinulla on huono päivä töissä tai elämässä ja tunnet olosi todella töykeäksi ja ahdistuneeksi, 10-20 minuutin liotus rauhoittaa sinut, auttaa nukahtamaan nopeammin yöllä ja jopa parantaa unesi laatua.
Lopuksi, sinun ei tarvitse ottaa aikaa kiireisestä aikataulustasi mennäksesi hierontaan.
Tärkeitä vinkkejä, jotka tulee muistaa kylpytynnyrin käytössä
Nyt kun tiedät kaikki suuret edut, joita kylpytynnyri voi tuoda, muista pitää nämä tärkeimmät vinkit mielessä, kun käytät sitä. Tällä tavalla voit liota turvallisesti, tuntea olosi kotoisaksi ja saada todella kaiken irti kokemuksestasi.
-
Veden lämpötila
Turvallisen ja tehokkaan liotuksen saavuttamiseksi paras veden lämpötila on 100-104 astetta F (37-40 astetta). Tämä lämpötila lievittää lihaksia ja rentouttaa kehoasi olematta liian kuuma tai aiheuttamatta epämukavuutta.
-
Pysy nesteytyksessä
Kylpytynnyrit saavat sinut hikoilemaan, mikä voi johtaa kuivumiseen. Joten juo lasillinen vettä ennen liotusta ja sen jälkeen korvataksesi kehosi menettämät nesteet-älä anna itsesi kuivua.
-
Hygienia
On erittäin tärkeää pitää kylpytynnyrin vesi puhtaana bakteerien kertymisen estämiseksi. RESETissä pyydämme jokaista jäsentä huuhtelemaan pois ennen kylpytynnyriin menemistä-tämä varmistaa hygienian ja turvallisuuden kaikille! Tämän lisäksi teemme ammeidemme päivittäisen huollon ja syväpuhdistuksen varmistaaksemme, että ne ovat -bakteereja ja mahdollisimman puhtaita.
-
Yhdistä kylmähoitoon
RESET suosittelee kontrastihoitoa-vuorotellen kylpytynnyrissä uimisen ja kylmässä syöksyssä. Tämä tehostaa verenkiertoa, nopeuttaa palautumista ja vahvistaa kehosi vastustuskykyä, joten saat kaiken irti jokaisesta kylpytynnyrikerrasta.
Nyt kun tiedät, miten kylpytynnyriä käytetään, mitä varotoimia on ryhdyttävä noudattamaan ja mitä etuja ammattimaisesta liotuksesta on, jos haluat nauttia tästä turvallisesta, mukavasta ja tehokkaasta rentoutumiskokemuksesta kotona, huolellisesti valmistetut SpaRelax-sarjan kylpytynnyrit sopivat sinulle täydellisesti.
Varustettu älykkäällä vakiolämpötilan säädöllä, lukitsee 37-40 asteen turvallisen kultaisen lämpötilan, ei toistuvaa manuaalista säätöä, sopii aloittelijalle.
Säädettävä pulssin hieronnan intensiteetti; Useat ruostumattomasta teräksestä valmistetut hierontasuuttimet kohdistuvat koko{0}}kehon väsyneisiin kohtiin ja tarjoavat ammattimaisen kylpylän-elämyksen kotona.
Valmistettu tuodusta akryylimateriaalista (helppo puhdistaa, ruoste- ja korroosionkestävä); sisäänrakennettu-otsoninen vedenpuhdistusjärjestelmä, vähän päivittäistä huoltoa vesihygieniaan.
Joustavan kokoinen muotoilu, sopii täydellisesti sekä pieniin asuntoihin että suuriin tiloihin.
Täyttää monipuoliset kodin hyvinvointitarpeet: lievittää päivittäistä väsymystä, vähentää stressiä, toteuttaa yksinkertaisen kodin rentoutumisen-nauttia ammattimaisesta mukavuudesta ulkoilematta.
2A12-Mini-tyyli
Tämä pieniin asuntoihin ja kompakteihin tiloihin suunniteltu minimalli sopii helposti parvekkeelle tai kylpyhuoneeseen. Varustettu vakiolämpötilan säädöllä ja hierontasuuttimilla, se täyttää päivittäiset rentoutumistarpeet edullisesti.
4A00
Tämä pyöreä vapaasti seisova kylpyamme, joka on suunniteltu intiimejä kylpykokemuksia ja kompakteja kylpyhuoneita varten, on tyylikäs ja tilaa säästävä{0}}muotoilu. Varustettu kohdistetuilla hierontasuihkuilla ja jatkuvalla lämpötilan säädöllä, se tarjoaa kodikkaan kylpyläkokemuksen kotona.
8A60
Tämä perhekäyttöön ja pieniin vapaa-ajantiloihin suunniteltu tilava malli sopii helposti terassille tai perheen kylpyhuoneeseen. Varustettu runsailla hierontasuuttimilla ja jatkuvalla lämpötilan säädöllä, se täyttää yhteiset rentoutumistarpeet erinomaisella hinnalla.
9A70-Party Spa
Tämä pitkänomainen kylpyamme, joka on suunniteltu tilaviin tiloihin, kuten huviloihin ja wellness-klubeihin, sopii suuriin sisä- ja ulkotiloihin. Täysi-vartalohierontajärjestelmä ja tarkka lämpötilan säätö takaavat korkeatasoiset-rentoutumis- ja vapaa-ajan vaatimukset.