Istuminen vesikylvyssä tuntuu hyvältä. Se on rentouttava, lievittää stressiä ja auttaa lievittämään lihas- ja nivelkipuja. Nämä hyödyt kuulostavat järiltä, mutta niillä on myös paljon tieteellistä tukea. Jälleenmyyjältä olisi viisasta olla ainakin ohimenevä tuntemus näistä käsitteistä. Seuraavassa on luettelo joistakin todistetuista eduista, ja toiset, joista tutkijat epäilevät hyötyjä, odottavat lisätutkimuksia.
Sydämen
- Laskee verenpainetta
- Lisää sydämen tilavuutta (sydämen liikuttama veren määrä)
- Lisää aivohalvauksen määrää (verta pumppataan aina, kun sydän supistuu)
- Kasvattaa minuutissa pumpattavan veren määrää
- Parantaa ulostyöntöosuutta (veren pumppausprosentti jokaisella lyönnillä)
- Vähentää perifeerisen verisuonen resistenssiä (verisuonten vastus verenvirtaukselle)
Hengitys
- Lisää rintakehän sisäistä veritilavuutta (veren määrä rinnassa)
- Pienentää rintakehän kokoa (rinnan koko)
- Lisää hengitystyötä
- Voi vahvistaa hengityksen lihaksia
Lihas ja luu
- Poistaa luut ja nivelet
- Lisää lihasten verenvirtausta
- Voi lisätä nivelnesteen tuotantoa (neste nivelten välillä)
munuainen
- Lisää munuaisten verenvirtausta
- Muuttaa munuaishormoneja
- Lisää munuaistehokkuutta
- Edistää natriumin erittymistä
- Lisää diurisista (virtsantuotanto)
neurologiset
- Lisää aivojen verenvirtausta
- Edistää rentoutumista
- Voi parantaa tasapainoa
- Voi parantaa nukkumistapoja
