Kaikki elimistössä olevat elimet ovat vuorovaikutuksessa ihon heijastavan alueen kanssa, joten kylpylän vesitaso voi tuottaa rauhoittavan vaikutuksen hoidon aikana. Eri spa-menetelmiä voidaan yhdistää erityisiin hoitotarkoituksiin.
Kauneus runko
Hyvän terveyden säilyttämiseksi ja hyvän ruumiin säilyttämiseksi sinun on otettava huomioon erilaiset tekijät, kuten syöminen vähäkaloriseen ruokavalioon, liikunta, verenkiertoa stimuloiva ja imusuonien liikkuminen, rentouttavat lihakset. Lisäksi spa yhdistettynä merilevien käsittelyyn Shanghaissa voi absorboida myös erilaisia mineraaleja ja harvinaisia hivenaineita ihon läpi solujen sisäisen tasapainon palauttamiseksi; ja sitten eliminoidaan toksiinit tunkeutumalla ja stimuloimalla lymfaattisen verenkierto, ja sillä on vaikutusta jatkuvasti talteen fyysisen energian.
tukahduttaa stressi
Ihmisen kehon luonnollista tasapainoa uhkaavat aina ulkoiset stressitekijät. Vastatakseen keho vapauttaa automaattisesti sarjan neurogeenisia hormoneja, ns. Adaptaatio-oireyhtymä. Kylpyläpakkauksen kestävä muotoilu tarjoaa rentouttavan paineen.
laihdutus
Alhainen kalorien ruokavalio, liikunta ja asennemuutokset ovat perustavanlaatuinen tapa laihtua. Kylpylähoidot auttavat rentouttamaan kehon nesteitä, ja kehossa virtaavan veden kokonaismäärä kasvaa noin 30%, mikä voi vähentää rasvasolukammioiden määrää ihmisen kudoksissa tai kudosten ja kudosten välillä. Spa-hoito myös nopeuttaa rasvan ja sokereiden metaboliaa elimistössä. Spa-hieronta yhdessä Shanghain levän kanssa vaikuttaa myönteisesti laihdutukseen.
Nopeuttaa aineenvaihduntaa
Vesihoidon tehostamisessa metabolinen prosessi vahvistuu erityisesti matalan lämpötilan kylpylöissä. Hypothermia vaikuttaa pääasiassa rasvan aineenvaihduntaan, parantaa kaasun aineenvaihduntaa ja voi lisätä typpi- ja proteiinien aineenvaihduntaa ylikuumentuneena tai alipainotettuna, mutta se voidaan palauttaa pysäytyksen jälkeen.
Edistää hikoilua
Lämmön vaikutuksen alaisena hikielinten erittyminen vahvistuu, hiki poistuu paljon, ja veri on väkevöity ja vesi kudoksessa tulee verisuoniin, jotta eksuadin imeytymistä voidaan edistää. monet haitalliset aineenvaihduntatuotteet ja toksiinit puretaan hiki. Kuitenkin paljon hikoilua voi aiheuttaa suuri menetys natriumkloridille, mikä tekee kehosta heikoksi. Siksi potilaan on kiinnitettävä huomiota potilaan hikoiluun spa-hoidon aikana, sillä lämmön vaikutuksesta hikoilun erittyminen saattaa joskus johtaa 1-2 litraan tai enemmän.
Veden lämpötilan vaikutus
1. Kiertovirran vaikutus: Kun kylmää vettä on ripoteltu kehon ihon pinnalle, kehon ympärillä olevat verisuonten kouristukset ja veri joutuvat virtaamaan ihmisen kehon syvemmille alueille.
2. Sydämen vaikutukset: Kylmäveden raskas käyttö vähentää sydämen lyöntitiheyttä ja voi lisätä sydän- ja verisuonikudoksen koordinaatiota. Kuumaveden käyttö lisää sydämen kuormitusta, koska kun käytetään kuumaa vettä, perifeeriset verisuonten laajentavat paljon ja veren virtausnopeus väistämättä kiihtyy.
3. Verenpaineen vaikutus: Kylmän veden käyttö aiheuttaa verenpaineen nousun ja laskee taas. Kun käytät kylmää vettä hierovaa tai WC-laitteita suihkuttaaksesi kylmää vettä, ihon mekaaninen stimulaatio nostaa verenpainetta. Jos käytät runsaasti kuumaa vettä, yleensä käytön alussa, verenpaine on lyhyt nousuaika ja sitten se laskee uudelleen.
4. Hengitysvaikutukset: Kun käytät kylmää vettä ensimmäistä kertaa, se hengittää hengitystä, hengitys nopeutuu ja hengitystoiminnan syvyys on tavallista suurempi. Mutta ruumiin vastaus kuumaan veteen ei ole kuin kylmä kylpy. Kuumavesihauteet yleensä lisäävät hengitystaajuutta, mutta koko hengitysliikkeen syvyys on edelleen matala.
5. Ihon vaikutukset: Kylmävesihaute aiheuttaa ihon kalpeuden ja ihon elastiset kuidut kutistuvat, aiheuttaen ihon pinnan heikentymisen ja kutistuvat, ja tuntohien herkkyys katoaa. Korkea lämpötila sisältävä kuuma kylpy tuottaa samanlaisen reaktion, mutta iho ei ole niin kalpea, ja liiallinen hanhi-kuoppia ei ole yhtä vahva kuin kylmä kylpy. Uimiston alkuvaiheessa lämmin vesi muodostaa kalpean ilmiön ihon pinnalle, mutta iho vähitellen muuttuu punaiseksi. Kuumavesihaude vähentää kosketusherkkyyttä, mutta kohtalainen lämmin kylpy parantaa ihon herkkyyttä.
6. Metabolian vaikutukset: Kylmävesi voi parantaa funktionaalista ja perustavanlaatuista aineenvaihduntaa ja lisätä hengitettävää hapen kapasiteettia. Mitä pienempi lämpötila kylvyn ympärillä, sitä nopeammin kylmää kylpyammea tarvitaan. Jos kuumavesihaudan veden lämpötila on tarpeeksi kuuma ja uimisaika on tarpeeksi pitkä ihmisruumiin lämpötilan nostoa varten, kuumavesihauteella on myös tehtävä ihmisen kehon perusmetabolisen nopeuden lisääminen.
7. Lihasvaikutukset: Lyhytkestoinen kylmävesihaute parantaa satunnaisten ja tahattomien lihasten elinvoimaa, koordinaatiota ja toiminnallista kykyä samalla lisäävät lämpöä ja hapettumista, mutta pitkäaikainen kylmävesi saattaa aiheuttaa jäykkyyttä. Korkea lämpötila mutta lyhytikäinen kuumavesikylvyn lihasten muodostuminen on sama vaikutus kuin lyhyen ajan kylmävesihauteella, mutta aste ei ole sama.