Nautit kylpylästäsi niin paljon kuin haluat ja ilman vasta-aiheita. Kylpyammeessa on rentouttavia hyveitä, ja sen avulla voit ottaa todellisia rentoutumishetkiä ja tämän yksinkertaisesti. 20–30 minuutin istunto tuntuu hyvältä kompromissilta, jätät kylpysi rentoutuneeksi ja ilman lihasten supistumista ilman uupumusta. On tärkeää säätää kylpyläveden lämpötila ulkolämpötilan ja henkilökohtaisten tunneidesi mukaan. On sanomattakin selvää, että kesä, jonka ulkopuolella on 35 ° C, muutama ihminen haluaa sukeltaa 38 ° C: n veteen. Tässä tapauksessa hierontaan liittyvä veden viileys 28-30 ° C: ssa on nautinnollisinta.
Talvisin, jos poreallas on ulkona ja kun lämpötila on alle 5 ° C, kylpylässäsi olevan veden on oltava kehon lämpötilan yläpuolella, jotta vartalo ei saa kylmästä ja tuntuisi epämiellyttävältä kylmältä. 38 ° C näyttää olevan hyvä kompromissi, koska tuntematta erittäin kuumaa vettä ilman takertumista veteen mennessä, mutta voit nauttia istunnostasi 20–30 minuuttia ilman kuumenemista. Toistumisen vaarassa, jokaisen on itse päätettävä, mikä hänelle sopii lämpötilan ja keston suhteen.
